Formation Gestes et Postures
Prévenez les risques liés à la manutention et adoptez les bonnes postures au travail. Une formation pratique pour préserver votre santé et améliorer votre efficacité.
Objectifs de la Formation
- Identifier les risques liés à l'activité physique
- Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Adopter les gestes et postures adaptés aux situations de travail
- Participer à l'amélioration des conditions de travail
Compétences Développées
- Analyse des situations de travail à risque
- Maîtrise des techniques de manutention manuelle
- Application des principes d'ergonomie
- Utilisation des aides techniques à la manutention
- Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Organisation et optimisation de son poste de travail
Programme de la Formation
- Le squelette et la colonne vertébrale
- Les muscles et les articulations
- Les pathologies du dos et des articulations
- Les facteurs aggravants
- Les troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Les facteurs de risques professionnels
- L'évaluation des contraintes gestuelles
- Les situations de travail à risque
- Les principes de base de sécurité physique
- Les techniques de manutention manuelle
- L'économie d'effort dans les gestes quotidiens
- L'utilisation des aides techniques
- Exercices pratiques de manutention
- Études de cas sur situations réelles
- Aménagement du poste de travail
- Mise en application des principes de prévention
Organisation de la Formation
Public
Tout salarié exposé aux risques liés à la manutention
Durée
7 heures (1 jour)
Effectif
De 4 à 12 personnes
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire
Méthodes Pédagogiques
Exposés interactifs, exercices pratiques, études de cas
Modalités
Formation en présentiel - Exercices adaptés à votre environnement de travail
Évaluation
Évaluation continue et mise en situation
Validation
Attestation de formation
Cadre Réglementaire
Cette formation répond aux exigences des articles R4541-1 à R4541-11 du Code du travail concernant les prescriptions de sécurité et de santé relatives à la manutention manuelle de charges.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nous adaptons nos dispositifs pédagogiques en fonction des situations individuelles. Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous contacter pour évaluer ensemble les possibilités d'adaptation de la formation.
Prêt à améliorer vos gestes et postures au travail ?
Investissez dans la santé et la sécurité de vos collaborateurs en les formant aux bonnes pratiques de manutention.